特色介紹:
帶上你的家人，用僅限的7天假期的時(shí)間享受西北美景、感受大美青海的美麗，我們將給你意外的驚喜！
***線路特色：我們不完全按常規(guī)線路游覽，讓你完全釋放工作壓力******
出團(tuán)時(shí)間:2013年10月01日                 集合地點(diǎn):約定地點(diǎn)集合
出游天數(shù):7天                            全程公里數(shù):約4000公里

路況指數(shù)★★★★★
去程和回程基本上全是高速公路，路況良好、部分路段不是高速的路段、一般家用車沒(méi)有問(wèn)題！

餐飲指數(shù)★★★★
西北地區(qū)飲食以面食為主、一般分量比較充足、我們盡量安排川湘菜館、夠湖北朋友吃飽吃好一般沒(méi)有問(wèn)題、適當(dāng)安排特色菜館。
住宿指數(shù)★★★★
全程6晚星級(jí)較好的舒適型酒店住宿，蘭州西寧酒店為4星酒店（ps:國(guó)慶節(jié)的房?jī)r(jià)很貴喲）

加油指數(shù)★★★★
沿途都有加油站，各種標(biāo)號(hào)的油都有，不用擔(dān)心你的愛(ài)車沒(méi)油、長(zhǎng)途行車為避免有時(shí)候高速服務(wù)區(qū)臨時(shí)封閉的情況、建議在市區(qū)把油箱加滿、加油的時(shí)間安排在抵達(dá)每一站的晚上、避免早上加油排隊(duì)的情況、影響行程。

汽車選擇指數(shù)★★★★
因路況很好，不論多大排量的汽車都可以，但考慮到有長(zhǎng)途路途比較遠(yuǎn)，所以還是建議你考慮駕駛1.6以上排量的車最好、排量太小的怕跟不上（安全速度內(nèi)）。

油耗指數(shù)★★★
小車過(guò)路費(fèi)來(lái)回：國(guó)慶不收過(guò)路費(fèi)   油費(fèi)：2000—2300左右（按照1.6L排量估算）
備注：建議4人出行、4人平攤車費(fèi)約500—600元、建議每輛車給車主300—500元補(bǔ)助、用于彌補(bǔ)車輛損耗、實(shí)際情況由各車自行商議、車輛盡量車主自行駕駛。
行程詳情:          兒童價(jià)：980元/人

D1.  武漢—十堰—西安（約730km）            �。何靼玻ㄈ�星或同級(jí)）
早上6:00開(kāi)始集合（因?yàn)榻裉煨谐虝r(shí)間長(zhǎng)、所以請(qǐng)大家提前一天早點(diǎn)準(zhǔn)備好、休息好），6:30約定地方整裝集合完畢后，車隊(duì)經(jīng)漢十（福銀）高速、滬陜高速、經(jīng)過(guò)秦嶺隧道、西藍(lán)高速抵達(dá)西安，中午在十堰稍作休息、用午餐、預(yù)計(jì)下午4—5點(diǎn)抵達(dá)西安、全程高速公路，抵達(dá)西安后入住酒店：晚上可以去下大雁塔廣場(chǎng)自由活動(dòng)，觀賞古都夜景，之后返回賓館休息、為第二天行車安排足夠的休息時(shí)間。
 
D2.  西安—寶雞—天水—蘭州(約670km)               �。禾m州（三星或同級(jí)）
早餐后出發(fā)前往蘭州，中午之前抵達(dá)甘肅天水、中餐安排在天水、抵達(dá)天水后，大家可以游覽麥積山風(fēng)景（約2—3小時(shí)）：麥積山坐落于“隴上江南”天水，以煙雨麥積、絕壁佛國(guó)聞名于世。一面絕壁上靜立著千余座佛像，北魏的刀槍鐵騎，隋唐的溫婉笑容，兩宋的衣袂飄飛，歷史在石壁上停留。。。。。。下午抵達(dá)蘭州、抵達(dá)后入住賓館。

D3.  蘭州—青海湖（510km）          住：青海湖（三星或同級(jí)）
早餐后前往【青海湖】途中沿文成公主進(jìn)藏所走過(guò)的唐藩古道【日月山】、【倒淌河】，穿越【金銀灘大草原】后即抵達(dá)了我國(guó)最大的內(nèi)陸咸水湖――【青海湖】了；其后沿青海湖國(guó)際環(huán)湖公路自行車賽道一路觀光，這里風(fēng)光綺麗、浩瀚縹緲、波瀾壯闊，是大自然賜予青藏高原的一面巨大寶鏡。望著藍(lán)天白云下的碧綠湖水，你會(huì)感嘆到大自然這美景是如此的神奇。在這里，在湖邊，你可以和牧人們一起唱起洪亮的歌聲，跳起歡快的鍋莊，在開(kāi)滿鮮花的草地上用你的身體去丈量它的寬廣與雄闊。路旁的白塔、美麗的酥油花、神秘的瑪尼堆都將是您尋訪湟水文明與藏傳佛教的最佳去處，晚餐品嘗當(dāng)?shù)靥厣�魚(yú)鮮。

D4.  青海湖—西寧（290km）          �。何鲗帲ㄈ�星或同級(jí)）
早餐后出發(fā)游覽【青海湖二郎劍旅游區(qū)】（門票已含），這里又名151基地，是我國(guó)第一個(gè)魚(yú)雷發(fā)射試驗(yàn)基地。二郎劍景區(qū)大門位于109國(guó)道邊，現(xiàn)在已成為青海湖最重要的景點(diǎn)之一。二郎劍以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙灘、動(dòng)物為主的生態(tài)自然資源，以民間文化活動(dòng)為內(nèi)容，成為青海湖旅游區(qū)一顆耀眼的明珠。目前，二郎劍已建成了以觀鳥(niǎo)臺(tái)、觀鹿園、觀海橋、觀海亭為組合的觀賞區(qū)，景區(qū)內(nèi)還可以自費(fèi)感受水上摩托、自駕游艇的活動(dòng)，后乘車赴藏傳佛教黃教創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地------【塔爾寺】（距西寧30KM，車行40分鐘，游覽2.5小時(shí)） 塔爾寺為黃教六大寺院之一，它以藏漢藝術(shù)相結(jié)合的建筑風(fēng)格、琳瑯滿目的法器、千恣百態(tài)的佛像和浩瀚的文獻(xiàn)藏書(shū)，酥油花、壁畫(huà)、堆銹組合的“藝術(shù)三絕”享譽(yù)國(guó)內(nèi)外，參觀全國(guó)唯一的一座玉石私人官邸——【馬步芳公館】（西寧市內(nèi)，游覽2小時(shí)）。之后入住酒店。 

D5.  西寧—坎布拉—蘭州（450km）    �。禾m州（三星或同級(jí)）
早餐后，前往【坎布拉森林公園】（參觀游覽，坎布拉風(fēng)景區(qū)是集森林公園、典型的丹霞地貌，大型現(xiàn)代化電站、宗教文化、民族風(fēng)情于一體的旅游圣地，湖光山色相映成趣，宗教民風(fēng)相得益彰，下午車赴蘭州，之后入住賓館、晚上自由活動(dòng)（留點(diǎn)時(shí)間大家逛逛）。

D6.  蘭州—西安（670km）          �。何靼玻ㄈ�星或同級(jí)）
早餐后，游覽蘭州黃河母親雕像、水車博覽園、白塔山公園、甘肅省博物館、中山橋、黃河風(fēng)情線，之后車赴西安、開(kāi)始返程，為避免走回頭路、回程走平?jīng)鋈ノ靼�、抵達(dá)后入住酒店。 

D7.  西安—十堰—武漢（約730km）
早餐后、參觀秦始皇陵兵馬俑（費(fèi)用自理）、中餐后開(kāi)始返回武漢，回顧旅程辛苦而精彩，朋友多珍重，下次再見(jiàn)！   備注：不參觀西安以及周邊環(huán)境的可以早點(diǎn)出發(fā)回武漢（想去華山的可以自行前往）。

費(fèi)用說(shuō)明：   成人：2080元/人    兒童價(jià)：980元/人

費(fèi)用包括
1. 住宿：全程3星酒店住宿費(fèi)用（不掛牌、酒店標(biāo)準(zhǔn)間或大床房）
2. 餐飲：6次自助早餐、13次正餐（10人一桌、12菜1湯、飲料2—3大瓶、在外開(kāi)車不提供酒類）
3. 門票：行程中注意包含了的景區(qū)景點(diǎn)第一大門票
4. 領(lǐng)航：領(lǐng)航車、領(lǐng)航員全程服務(wù)
5、導(dǎo)服：當(dāng)?shù)貙?dǎo)游全程服務(wù)（負(fù)責(zé)當(dāng)?shù)氐闹v解）
6. 保險(xiǎn)：旅游意外保險(xiǎn)一份（保額：30萬(wàn)元）

備注：小孩費(fèi)用只含導(dǎo)服、餐費(fèi)和門票、住宿跟大人一起�。◣�小孩的朋友建議安排標(biāo)準(zhǔn)間、把床拼下、可節(jié)省房費(fèi)）

費(fèi)用不含
1. 行程中未注意的景區(qū)景點(diǎn)門票、觀光車及其他娛樂(lè)自費(fèi)項(xiàng)目；
2. 車輛過(guò)路費(fèi)、燃油費(fèi)、停車費(fèi)、違章罰款、全程保險(xiǎn)費(fèi)、救援費(fèi)、維修費(fèi)、拖運(yùn)費(fèi)；
3. 個(gè)人通訊、洗衣、購(gòu)物、娛樂(lè)等一切費(fèi)用；
4. 單房差：團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)自然單男單女者請(qǐng)照價(jià)補(bǔ)房差；
友情提示：
1、所有自駕的車輛、需要由車主自行承擔(dān)駕駛風(fēng)險(xiǎn)、我們不承擔(dān)駕駛以及車輛本身的風(fēng)險(xiǎn)！所以建議由車技過(guò)硬、有過(guò)長(zhǎng)途駕駛經(jīng)驗(yàn)的司機(jī)來(lái)駕駛、新手以及剛拿駕照的司機(jī)（包括駕照拿了很久、但是沒(méi)有駕駛車輛的也包括在內(nèi)）不建議自駕跟我們一起�。�！
2、車輛需要車況良好、長(zhǎng)途行駛在中途拋錨會(huì)嚴(yán)重影響行程（輪胎之類的、有備胎的換下很快）！行駛過(guò)程中不允許惡意超車的行為！

青海湖自駕游注意事項(xiàng)
1. 夏季著秋裝，秋季著冬裝。衣服要輕便、防風(fēng)、美觀，易于增減、適應(yīng)拍照。
2. 環(huán)湖游自駕車需要一天，鳥(niǎo)瞰全景和去草場(chǎng)需半天，加之其他分散收費(fèi)景點(diǎn)半天。所以不建議騎車游或途步。
3. 女士要適當(dāng)控制飲水量，遼闊海天廁所稀少。
4. 景點(diǎn)有：青海湖區(qū)、山頂天鳥(niǎo)瞰、草場(chǎng);鳥(niǎo)島;祈連雪景;門源油菜花。吃牦牛肉、(當(dāng)?shù)胤硼B(yǎng)的)羊肉，山上采摘的黃蘑菇、酥拉、糍粑(像炒面)、自制酸奶、野生黃蘑菇、喝酥油茶。帶蜂蜜、冬蟲(chóng)夏草黃蘑菇(我最喜歡的)、深秋還有牦牛肉。當(dāng)然貨有真假，價(jià)有虛實(shí)。
5. 行程中若遇刺激性活動(dòng)項(xiàng)目，身體狀況不佳者切勿參加，患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓切忌從事水上、高空活動(dòng)。參加水上漂流時(shí)，請(qǐng)按規(guī)定穿好救生衣，遵照工作人員指揮。行走陡峭山路時(shí)要小心謹(jǐn)慎，溪邊戲水，勿超警戒水位線，不習(xí)水性者，勿獨(dú)自下水。
至于許多人關(guān)注的高原反應(yīng)問(wèn)題，患有嚴(yán)重心臟、肺部、腎部、肝部疾病以及高血壓的游客是不適宜進(jìn)入高原的。其余身體健康狀況良好的人則大可不必過(guò)度擔(dān)憂高原反應(yīng)，關(guān)鍵是要放松心情，良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。憂心忡忡、思慮過(guò)度，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇。不過(guò)為了以防萬(wàn)一，提出幾點(diǎn)青海湖旅游注意事項(xiàng)：

一、在高原地區(qū)容易產(chǎn)生缺氧現(xiàn)象，這是因?yàn)榭諝鈮毫﹄S著海拔高度的增加而降低，導(dǎo)致空氣稀薄，氧氣壓力和含量也隨之降低。據(jù)測(cè)算，在海拔4000多米高處，氧氣含量只有海平面的50%左右。所以，最好不要直接登上海拔過(guò)高的地區(qū)，每天上升高度爭(zhēng)取控制在400至600米左右。每到一個(gè)新的高度，要休息幾天，使體力逐漸恢復(fù)并適應(yīng)高原缺氧的環(huán)境，這樣能減小高原反應(yīng)的程度。

二、高海拔地區(qū)體力消耗很大，有時(shí)爬一層樓都會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣喘的現(xiàn)象，因此要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)于勞累。多飲水，多吃水果，最好隨身攜帶一些高熱量的小食品，比如巧克力、壓縮餅干、小糖果等，及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體必需的水和熱量。

三、一般情況下，高原反應(yīng)的癥狀兩天后會(huì)自動(dòng)消失或減輕，也可以嘗試服用一些利尿劑乙酰唑胺等防治高原反應(yīng)的藥物，消除陣發(fā)性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質(zhì)量，減少晨起時(shí)的頭痛。但是如果發(fā)現(xiàn)高原反映情況嚴(yán)重，則必須馬上就醫(yī)。